Albicocche Disidratate Senza Zuccheri Aggiunti
Le albicocche sono un frutto appartenente alla famiglia delle Rosacee, la stessa delle mele e delle mandorle, che possiamo trovare facilmente in commercio sia fresche( nel periodo che va da giugno ad agosto), sia essiccate o disidratate. Il basso contenuto calorico di questo tipo di frutta disidratata, le rende particolarmente adatte per coloro i quali seguono una dieta ovvero una corretta alimentazione, giacchè esse aiutano a placare l'appetito e a combattere la cellulite. La polpa delle albicocche è molto ricca di carotenoidi, precursori della Vitamina A, una sostanza fondamentale per la salute della retina. Inoltre, sono utili anche per prevenire l’eccesso di radicali liberi, che è alla base dei processi di invecchiamento e trasformazione cellulare, per aumentare le difese immunitarie e stimolare l’appetito. Inoltre, esse aiutano a ridurre il livello di glicemia. Infatti, l’albicocca contiene acido abscissico, un fitormone che contribuisce al controllo degli zuccheri nel sangue.